♥ 素炒花椰

2008011811:20


最近家裡有點事 (老公工作上發生了一些事)

沒有好好作菜.    也好些天沒上線了

隨便煮煮吃吃也沒好好拍下

今天就只po之前做的菜和大家分享了



1. 白花椰菜切成小棵 ---> 洗淨川燙 . 另準備青花椰和紅甜椒各少許切碎

2. 起油鍋炒白花椰加鹽調味. 再下青花椰和紅甜椒拌炒即可 !






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回應 :

谢谢小熊马麻到吉雅魔幻厨房走走,
我也是向你看齐的!
上班族的我每天都会为午餐烦!
所以就为自己,为家人准备些简单的便当。
好让大家不必为午餐而烦恼 !

嘻嘻嘻。。。。还要多谢小熊马麻你的便当部落格,
让我不必花时间的想要做些怎么便当。。。。。。。


有空多来吉雅魔幻厨房逛一逛 喔 !!!!!

kiyaty 於 January 18, 2008 12:29 PM 回應 | Homepage 

給喜愛烹調的朋友們:
品廚(Pantry-Magic)是一所專為熱愛烹飪人士提供優質,專業
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PM1001 於 January 18, 2008 04:30 PM 回應 | email 

好想小熊馬麻啊
希望你諸事順利唷^^
天氣很冷要好好吃飯才能健康抵禦寒冬唷
小熊

phoebe17 於 January 18, 2008 05:29 PM 回應

要過年囉 諸事大吉
不順心的少想一點囉

vivialwaysin 於 January 18, 2008 05:42 PM 回應 | Homepage 

希望小熊媽麻一切平安順利
喬安

joanyu0723 於 January 18, 2008 10:47 PM 回應

嗯 正想來問你有沒有什麼建議的年菜呢
我想要來點素的家裡缺素菜
葷的已經太多啦

vivialwaysin 於 January 21, 2008 11:17 AM 回應 | Homepage 

原來小熊麻麻這幾天在忙啊~~
難怪都沒什麼看到妳的影子^^
白花椰子對身體很好..用來煮湯也很甜很好吃哦!!

思微

michelle212 於 January 21, 2008 09:31 PM 回應

小熊麻麻
我都有來喔!
好久沒有給妳留言,
謝謝妳一直在關心我,
妳好嗎?
希望妳快樂平安,
我會找時間寫信給妳.

於 January 22, 2008 12:16 PM 回應

是我啦!
抱歉!樓上是我啦!
Jessica 於 January 22, 2008 12:38 PM 回應



吉雅
歡迎妳來小熊家的廚房喔
互相學習囉~

pm
謝囉~

小熊. vivi. 喬安. 思微
謝謝你們的關心~ 感動...
老公已經好很多了

vivi
我今年也要做健康的年菜
讓我再想想
龍兒家有在做素年菜喔

Jessica
妳一定在忙著整理從台灣回來的東西還有很多收獲吧~
不急~ 慢慢來
等著分享喔~
mannling0043 於 January 23, 2008 01:36 AM 回應