適量的水燒開
加入小吻仔魚 . 切好的大白菜和紅蘿蔔
再加點切片貢丸
調好味道( 我是加鹽和胡椒粉 ) .
灑上韮菜花切末
淋在飯上就好了
( 這次的飯我多加了麥片和薏仁 )
簡簡單單的可當點心或早餐吃ㄛ ~
Dear 小熊馬麻
我說妳這個會不會太好吃蛤
吻仔魚...屋屋屋..這台灣北海岸的美味
怎麼都忘不掉說
老天...所謂色香味俱全..說的就是妳這碗好料吧 ^__^
來一大碗先,謝謝! ^^
spot 於 April 21, 2007 03:36 AM 回應 | 來源: 71.136.12.252 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
几天没上来。。
小熊马麻家添了好多新菜哦。。。
rabbit020 於 April 21, 2007 07:22 PM 回應 | 來源: 60.53.57.193 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
这个简单美味,做早餐再合适不过了
新来的扁扁
xiaobiantou 於 April 22, 2007 01:22 AM 回應 | 來源: 24.150.160.152 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
這吻仔魚....好想吃ㄛ!
早餐吃這小魚湯泡飯，一整天都會精力旺盛ㄡ!
monicaca0531 於 April 23, 2007 04:15 AM 回應 | 來源: 24.83.110.174 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
點點
我煮的是懶人料理啦
每次都被妳誇獎到我心花怒放
吻仔魚在我們這兒真的很普遍又便宜
因為小女兒小毛粉愛
所以每次都買兩大包丟進冷凍
隨時要吃就拿出來
不過 ....
聽說為了保護魚苗以後會禁止捕捉吻仔魚耶
mannling0043 於 April 23, 2007 02:17 PM 回應 | 來源: 61.58.71.22 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
白兔
我還好多菜沒上
也是很忙 ...
祝印尼之旅愉快喔
扁扁
歡迎妳加入小熊家好友行列
一會兒過去妳家逛
Monica
歡迎妳來小熊幸福廚房玩
等等也去妳家
mannling0043 於 April 23, 2007 02:25 PM 回應 | 來源: 61.58.71.22 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
小熊
那妳去偶家沒 ㄏㄏㄏ
真素的
好像素買回來的
真好味
yinyin0901 於 April 23, 2007 02:49 PM 回應 | 來源: 59.113.178.212 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
小熊馬麻..
吻仔魚..上次看電視說要買新鮮的就是沒煮熟過ㄉ比較好
可是好像也快禁止補食了
趁現在..快吃
晴天
vivijq0115 於 April 23, 2007 03:42 PM 回應 | 來源: 124.6.7.246 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
天熱時,煮湯飯最好哩 ^__^
MuiMui 於 April 23, 2007 03:55 PM 回應 | 來源: 218.103.157.24 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
你是在那裡學會煮這些菜的阿?
看起來很好吃
好羨慕喔
tsaolui 於 April 23, 2007 07:53 PM 回應 | 來源: 59.117.117.4 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
小魚湯泡飯很不錯喔!
很營養的佳餚......
af566 於 April 23, 2007 09:38 PM 回應 | 來源: 61.229.228.95 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
小魚湯泡飯很不錯喔!
很營養的佳餚......
af566 於 April 23, 2007 09:39 PM 回應 | 來源: 61.229.228.95 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
塔媽
我可是天天去妳家廚房巡視喔
可別偷懶
MuiMui 對呀
希哩呼噜就吃下去了
簡單方便懶人料理
晴天
妳終於進來無名了
最近非會員到了晚上都無法進入
小魚買新鮮最好了
可是不容易買到
Angel
以我當家庭煮婦的年資
你認為我是從那學的 ?
當然是多做天天做囉
跟婆婆媽媽學
還有還有
在 blog 和許多烹飪高手學的
af
謝謝妳的捧場喔 ~
mannling0043 於 April 24, 2007 10:12 PM 回應 | 來源: 61.58.71.22 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
