▩ 彩色素瓜子肉扁冬

2008063020:47




這扁冬的照片存在相機裡
被小乖的朋友看到 以為是在那裡吃的好料

其實是小熊把拔的午餐啦!
利用素的瓜子肉罐頭做的
罐頭食品一般口味較鹹
我加了素肉絲(先泡軟)一起攪拌後再蒸(中和罐頭的重口味)
蒸好以後再鋪上 枸杞. 玉米. 毛豆.
增添了色澤也多吃了幾種顏色的食物喔
另外再搭配燙煮地瓜葉
醬子也是均衡的一餐!