凱撒牛蒡肋排餐:
玉米濃湯
蔬果沙拉
桑葚醋
含大量鐵質.具潤肺.補腎.明目.補血.烏髮的效用.能改善支氣管發炎.聲音沙啞現象.
色彩營養學創意小品. 五穀飯
善巧運用大自然食物顏色.搭配出精緻天然營養素
牛蒡肋排
這一餐吃得很健康. 腸胃好舒服!
三杯猴頭菇餐:
色彩營養學創意小品.時令蔬果.清燙時蔬.五穀飯.
時令盛產的水果.餐前吃有很大的益處
主餐~ 三杯猴頭菇
~ 100.12.4. 龍潭百大名店嚐美食
大家都來杏德芙~
~ 健康素友社 :
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~追求快樂開心的日子:
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~ 歡喜素聚站: http://mypaper.pchome.com.tw/bettys1116/post/1322522878
