▩ 蝦仁炒蛋蓋飯餐盒

2010091606:59

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~ 99.9.16. 小乖午餐 ~

1. 蝦仁炒蛋: 
   白蝦5隻去殼去腸泥煎至表面變色.
   絞肉一小撮炒熟.
   打一顆蛋將處理好的蝦仁和絞肉一起拌入
   少許紅蘿蔔和1/4顆洋蔥切好
   起油鍋炒軟洋蔥和紅蘿蔔(加適量鹽調味)
   倒入上述加了蝦仁和絞肉的蛋汁一起拌炒
   炒至蛋汁略為凝固就可鋪在白飯上
   再灑上乾巴西里末即可
2. 香煎馬鈴薯: 馬鈴薯切片煎至兩面金黃灑上胡椒鹽少許