碎碎杏鮑菇 +
( 廢物利用 : 杏鮑菇蒂頭部分有一些不規則的切碎備用)
+ 素絞肉 + 碎碎洋蔥
全部材料一樣切成碎碎的先炒成香香
再炒香 甜麵醬. 蒜味拌醬 和三種料和(ㄏㄨㄛ')在一起炒一炒
味道鹹淡就自己斟酌囉~ (小熊家都吃得不很鹹)
最後裝盤再灑上蔥屑和香菜屑
拌麵拌飯都可以喔
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回應:
1.
好健康的創意！
菲菲
feifei2006
於 May 7, 2008 04:10 PM 回應 | 
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炒一盤怎麼吃都方便呢
版主 於 May 7, 2008 04:28 PM 回覆
2.
這道我下次要來試試~
好好吃的感覺吶((得意狀))))
winne33200 於 May 7, 2008 04:55 PM 回應 | 檢舉
carol 你們沒吃素可以用真的絞肉喔
版主 於 May 7, 2008 04:59 PM 回覆
3.
這個好,這個好,趕快學起來
素絞肉偶不喜歡,改成真絞肉更棒了
oak0824
於 May 7, 2008 05:25 PM 回應 | | 檢舉
沒吃素用絞肉來炒更好味歐~
版主 於 May 7, 2008 05:30 PM 回覆
4.
小熊馬麻這道菜小熊安有做過^^
終於找到一樣作過的菜了!
不過家人好像吃的都不是很健康..
每餐一定要有肉耶!
a1113andlly 於 May 8, 2008 12:34 AM 回應 | 檢舉
小熊安
愛吃肉正常啊~ 多吃肉了
就多吃些蔬菜水果
我都會強迫小毛多吃點蔬菜
不然就不弄肉肉給她
版主 於 May 12, 2008 02:20 PM 回覆
5.
雖然只是"廢物利用"
但這道菜看起來依然很可口哦！！！
小米麻麻
小米麻麻 於 May 8, 2008 12:31 PM 回應 |
小米麻~ 我們都很珍惜每一個食物的
版主 於 May 12, 2008 02:21 PM 回覆
6.
我又買一袋杏鮑菇來冰了 而且現在便宜多了
卡媽 於 May 8, 2008 12:37 PM 回應
卡媽我們來多想一些杏鮑菇料理吧!
版主 於 May 12, 2008 02:22 PM 回覆
7.
我婆吃素..可以教她這樣弄唷
我們每次回去..都吃一樣的素菜，說實話..真的很難吃呢
ricenai 於 May 8, 2008 03:14 PM 回應 | 檢舉
偉偉可以多學些素菜帶回家和婆婆分享喔~
版主 於 May 12, 2008 02:24 PM 回覆
8.
嗯...看到了..挺不錯的..很健康沒負担的一道好菜^^
sashimi626
於 May 13, 2008 04:02 PM 回應 | 檢舉
