▩ 梅干炒肉餐盒

~小熊把拔98.7.1. 午餐~

1. 梅干炒肉:
---> 梅干菜用水漂洗乾淨. 切一切.
---> 進鍋子裡加油.味醂. 蒸軟(用電鍋或快鍋蒸)
---> 素肉切一切..起油鍋炒香
---> 爆香蒜末. 下蒸好的梅干菜和素肉炒一炒
---> 放入調味的糖和蠔油姅炒均勻就好! 

2. 蔥燒蔬食:
---> 爆香蔥花. 下甜玉米. 紅蘿蔔.
---> 還有小紅蕃茄. 小黃蕃茄. 馬鈴薯. (都切小丁)
---> 鹽和胡椒粉調味