最近小熊家人都各自忙著
每天晚上聚在一起吃飯的時間變好少唷
小熊麻越來越少下廚 越少下廚就越不想做菜
腦袋空空不知道要做什麼菜了!
嘿~ 還是要打起精神來為小熊拔做午餐便當
1. 桂竹筍拌白飯:
桂竹筍切小段.
用少許醬油. 糖. 蓋過材料的水. 再淋些油
小火滷煮約30分鐘至桂竹筍入味
取適量桂竹筍及湯汁和白飯拌在一起
裝入餐盒中
2. 配菜:
*蒸紫地瓜+紅蘿蔔
*芝麻蠔油甜不辣~ 甜不辣用蠔油和水滷煮好灑上白芝麻
*鹽煮玉米+毛豆
*乾煎椒鹽杏鮑菇~ 杏鮑菇一大顆切片起油鍋略煎再灑上胡椒鹽
*素魚子片(乳酪製品)
