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小熊家的生活點滴
簡單生活. 幸福原味--- 小熊馬麻一家人的愛戀. 收藏. 物語. 生活大小事. 還有趴趴走的記錄.
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▩ 便當盒子
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▩ 起士南瓜便當
2011
08
07
22:10
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊把拔 100..8.8.午餐 ~ 1. 起士蒸南瓜+巴西里末 2. 滷海帶+肉羹 3. 桂竹筍+麵輪 4. 梅干菜苦瓜 ...
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▩ 便當盒子
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▩ 和風便當
2011
06
15
19:32
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~小熊拔 100.6.16.午餐~ 1. 炸茄子 2. 豆皮洋蔥煮 3. 味噌豆腐海帶芽 ...
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▩ 紅燒豆腐蓋飯便當
2011
06
13
21:10
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊拔100.6.14. 午餐 ~ 1. 紅燒豆腐 板豆腐. 素絞肉. 紅蘿蔔. 蔥薑蒜. 醬油&蠔油. 2. 海帶芽 3. 枸杞高麗菜 ...
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▩ 蠔油肚絲便當
2011
05
19
21:27
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊拔 100.5.20. 午餐 ~ 1. 蠔油肚絲: 素肚切條狀. 下鍋煎香. 再加木耳絲一起拌炒. 淋下蠔油繼續炒至入味. 2. 蒜香四季豆 3. 水煮南瓜 4. 醬瓜& 雪裡紅 ...
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▩ 炒米粉便當
2011
05
17
19:40
~ 小熊拔 100.5.18. 午餐 ~ 1. 炒米粉 材料: 香菇(切絲). 素肚(麵筋製品). 蔥. 紅蘿蔔(切細絲). 高麗菜(切粗條). 米粉(泡軟瀝去水份備用) 調味: 鹽. 醬油. 白胡椒粉. 蔬菜粉. 高湯或水 作法: 起油鍋爆香香菇絲---> 炒香素肚---> 再下蔥花爆香 ---> 接著炒紅蘿蔔絲---> 再放入高麗菜炒一炒放少許鹽和胡椒粉調味 ---> 倒入高湯或水適量(至少要蓋住材料) ---> 待湯汁煮滾後隨即加入醬油和蔬菜粉調味 ---> 試過味道後放入米粉翻炒均勻. 至湯汁略為收乾 ---> 熄火蓋上鍋蓋悶20分鐘即可 2. 香煎...
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▩ 香蔥地瓜炒飯便當
2011
05
01
21:26
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊拔100.5.2.午餐 ~ 炒飯的料有: 地瓜. 洋蔥. 火腿. 紅蘿蔔. 木耳. 蒜頭. 青蔥. 調味料: 鹽. 蔬菜粉. 醬油. ...
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▩ 桂筍炸醬拌飯餐盒
2011
04
21
23:29
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊拔100.4.22.午餐 ~ 1. 桂竹筍炸醬: 豆干.香菇.桂竹筍.紅蘿蔔.蔥.蒜頭. 甜麵醬.醬油. 2. 滷海帶結: 海帶結.醬油.蒜頭.花椒. 3. 洋蔥炒甜椒 ...
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▩ 燒蒟蒻便當
2011
04
17
19:00
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~100.4.18. 小熊拔午餐~ 1. 四季豆燒蒟蒻 2. 紅蘿蔔牛棒蒡絲 3. 魚排(大豆蛋白製品) 4. 香菇素燥 ...
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▩ 花便當
2011
03
28
17:33
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~100.3.28.小乖午餐~ 中間: 飯. 香腸. 沙茶里肌. 花瓣: 貢丸&油豆腐> 青花菜> 紅蘿蔔小吻仔魚> 金針菇木耳> 菠菜炒寬粉條 去年十一月去花卉博覽會買的花博便當 用的是環保的便當盒. 小熊麻再次拿來裝便當 裝在花型盒子裡. 普通的菜也變好吃了起來! ...
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▩ 茄汁百頁豆腐便當
2011
03
21
20:08
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~100.3,22.小熊拔午餐~ 1. 茄汁百頁豆腐 : 蕃茄+百頁豆腐(蕃茄醬.糖.鹽. 乾巴西里粉.調味) 2. 芝麻四季豆 3. 香菇炒蘿蔔絲 ...
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