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小熊家的生活點滴
簡單生活. 幸福原味--- 小熊馬麻一家人的愛戀. 收藏. 物語. 生活大小事. 還有趴趴走的記錄.
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▩ 便當盒子
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▩ 高麗菜飯便當
2011
03
02
18:56
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~100.3.3. 小熊拔午餐~ 去鹿港玩在老街的第一市場吃了高麗菜飯 就簡簡單單又便宜的一小碗飯卻令人回味 今天我也來做做高麗菜飯 材料: 白飯裝一碗.. 蒜末. 素火腿(切小丁).紅蘿蔔(切小片). 枸杞(泡軟).高麗菜(剝小塊). 作法: 先炒香素火腿和紅蘿蔔. 接著爆香蒜末. 再下高麗菜炒炒. 放入飯一起拌炒. 加適量鹽和素蠔油調味. 完成了! 不用炒太久. 這樣子的便當再加熱. 高麗菜的甜味滲入飯中. 應該更美味! 小熊拔愛吃地瓜 我又煎了地瓜.灑些胡椒鹽.搭配高麗菜飯一起吃 ...
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▩ 水煮蔬菜便當
2011
02
21
23:12
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~100.2.22.小熊拔午餐~ 1.香菇.蒟蒻.木耳.麵腸.滷煮醬油和蠔油 2.水煮花菜&豌豆莢 3.水煮玉米&洋薏仁(先蒸熟) 4.起士+水煮南瓜 5.蒜爆蘿蔔乾 ...
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▩ 香根豆腐蓋飯餐盒
2011
02
17
23:54
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊拔 100.2.18.午餐 ~ 1. 香根豆腐: 蔥蒜爆香.炒香素火腿末.煎豆腐和紅蘿蔔 下高麗菜.木耳.香菜梗一起拌炒 加鹽和醬油調味. 再淋些太白粉水芶芡 最後撒上香菜葉 2. 送老公一顆心 ( ♡ 型甜不辣 ) 3. 香蒜苗燒白蘿蔔 ...
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▩ 蒜苗雜煮便當
2011
02
08
21:50
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~小熊拔年後(100.2.9.)第一個午餐盒~ 1. 蒜苗雜煮 小熊外公種的蒜苗拿來爆香煮油豆腐.杏鮑菇. 玉米筍.黑木耳.紅蘿蔔. 蒜苗好香!! 2. 水煮白花椰 3. 蠔油青椒 ...
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▩ 飯&麵餐盒
2011
01
17
22:08
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~ 小熊拔 100.1.18. 午餐 ~ 1. 白飯& 油蔥拌麵 2. 木耳燒豆腐 (薑蒜末爆香 醬油. 辣椒醬.) 3. 玉米(白的和黃的)+紅蘿蔔+洋薏仁---> 炒在一起.(鹽調味) 4. 蒜末炒油菜(很像雪裡紅) ...
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▩ 古早味便當
2010
12
27
21:26
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~99.12.28.(二)午餐盒~ 1.芝麻地瓜 2.滷蛋 3.滷麵筋 4.滷酸菜筍絲 5.薑絲枸杞炒黑木耳 ...
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▩ 焗烤鮮蔬&豆皮雜炒餐盒
2010
12
14
22:36
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~99.12.15.小熊拔午餐~ 1. 焗烤鮮蔬盒子: 地瓜.玉米.青花菜.起士. 2. 豆皮雜炒: 豆皮.鴻禧菇.黑木耳.白木耳.蠔油. 3. 炒酸菜 4. 紅蘿蔔炒四季豆 ...
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▩ 茄汁鮮蝦通粉餐盒
2010
11
11
14:05
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
1. 義大利通心粉煮熟裝入餐盒 洋蔥切絲爆香.炒軟變透明.加入義大利茄醬罐頭拌炒 續加入冷凍青豌豆. 最後加入去殼去腸泥的白蝦5隻炒一炒熟 將炒好的料鋪在通心粉上 2. 小熱狗一條切成四段. 分別在一端劃上十字.烤箱烤熟 擺入餐盒. 最後灑上乾巴西里末即可! ...
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▩ 燒烤肉片便當
2010
10
26
12:53
~99.10.21.小乖便當~ 1. 燒肉片(肉片醃烤肉醬乾煎) 2. 水煮茭白筍+青豆 3. 水蒸南瓜丁 4. 豆豉辣炒絞肉 5. 青蔬蛋捲 ...
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▩ 什蔬便當
2010
09
28
09:17
<!-- 94cf27145b8f46c7 -->
~99.9.28. 小熊拔不吃肉午餐~ 1. 青豆香煎馬鈴薯 2. 鮮香菇炒茭白筍 3. 大白菜炒紅蘿蔔 3. 煎豆皮 ...
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