* 蔬菜有 : 玉米 紅蘿蔔 青花菜 萵苣 蔥花
* 搭配豆皮和素肉片
* 調味 : 味噌 辣椒醬
---> 板條要先煮熟了 撈起放湯碗裡
---> 再將適量水燒開. 依個人口味調好味噌湯底
---> 接著煮豆皮和素肉片 最後下所有蔬菜煮熟
---> 倒入板條上. 當然要把好料美美地擺好再上桌囉!
* 要吃前小熊把拔一定會加上辣椒醬的
沒想到味噌加上辣味還蠻對味的!
這樣子吃一餐是不是很健康又養生 ?
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回應 :
又健康又美味的一餐..... 阿華
於 September 18, 2007 06:32 PM 回應 | 來源: 61.229.236.97
加了很多時蔬好健康喔~
狗狗不是我家的啦!我未來的親家母是狗外婆，我是的狗乾外婆
啦!我有去幫忙接生喔~
她們家很想把5隻小狗全留著，可是政府規定(好像是3個月以
上)不能養超過3隻，所以只能留1~2隻小狗狗，其他的得送人.
其實很麻煩的，我們這區不是農地所以沒有很大的後院也不能
蓋狗舍，現在小狗的房間本來是狗媽媽睡覺的，等小狗大點可
能會顯擠.因此要把養蘭花的陽光屋加暖氣給狗狗们住，可是還
得再蓋間新的陽光屋養蘭花.很...麻煩.完全沒預警的狗家族
讓人傷腦筋.
我們家沒要小狗因為女兒超級怕狗.
j我來吃了喔^^...
..Jessica
好豐盛.色彩豐富的一碗板條唷!
據說每一餐各種顏色都要吃到
吃完這一碗應該會很有活力吧!!
小熊馬麻~隔壁家的小熊來吃囉~
小熊 ^^"
於 September 19, 2007 09:57 AM 回應 | 來源: 122.126.45.29 小熊馬麻
這是做給我家小寶吃的嗎
紅蘿蔔跟玉米ㄝ
對了 你可以調整工具列上面/檢視/字型 調整大小
網頁的字都是固定的 可能是你的瀏覽器有動到 可以調一下看
看
真的是健康又豐盛呢!
天氣變涼了﹐最適合這樣一碗熱騰騰的 =)
於 September 19, 2007 12:10 PM 回應 | 來源: 70.79.70.191 | 好幸福的感覺
好棒說
於 September 19, 2007 02:05 PM 回應 | 來源: 59.113.168.178 Dear 小熊馬麻
好久不見 ^^
謝謝妳的問候
嘻嘻..最近比較忙一點啦
妳端上來的好料真的是色香味嘞
呵呵..光看顏色的巧妙搭配,就會湧上一種讓人會想微笑的感動
先祝你們闔家平安!! 中秋節愉快 !!
阿華
多點蔬菜比較沒負擔的
Jessica
多吃點喔這個板條合妳口味嗎 ?
小熊
對啊 ! 每一種顏色的食物都吃
就不怕營養不均 看起來五顏六色增進食慾!
vivi
又是小寶的菜了 呵呵~
那個字體很怪 !!
自己會變 我會試試妳說的
於 September 19, 2007 08:11 PM 回應 | 來源: 61.58.71.59 MiFi
小熊把拔喜歡有湯的餐
所以我常常這樣煮一碗很多料的餐給他吃~
塔媽
老公呼噜呼噜很快就k光了
不曉得他有沒感到幸福 ?
於 September 19, 2007 08:17 PM 回應 | 來源: 61.58.71.59 點點
看到妳又悄悄出現在小熊家
真的很高興 !
要不然我可能會以為妳忙那去 ? 跑那去了 ?
這樣子就放心了
"光看顏色的巧妙搭配,就會湧上一種讓人會想微笑的感動"
點點妳真會形容耶
害我高興了也微笑了
其實我都亂亂煮亂亂搭的 ~ 哈 ~
於 September 19, 2007 08:22 PM 回應 | 來源: 61.58.71.59 Monica
看來妳們光忙小狗狗就很有趣了 !
我家小朋友愛狗卻不怎麼敢碰狗~
於 September 19, 2007 08:25 PM 回應 | 來源: 61.58.71.59 
