♡ 芥末蒟蒻雞絲

1. 雞胸肉放入煮開的開水中悶熱(約十分鐘)再剝成粗條
2. 豌豆夾和紅蘿蔔分別切絲也燙熟備用
3. 調醬汁: 芥末醬和醬油膏各適量用小湯匙拌開拌勻
4. 蒟蒻也燙一下捞起擺盤 再鋪上雞絲 紅蘿蔔絲 豌豆夾絲
5. 最後淋上醬汁就好了
這熱量很低的 可以當減肥菜
醬汁太少雞絲燙太久了有點老
♡沒想到愛芥末的小乖真捧場直說好吃好吃