♡ 法式雞肉蔬果沙拉

2008032816:24




我今天的午餐  新買了這 Auchan 法式芥末沙拉醬 

*    主要成份有 ~ 葵花油 .  紅酒醋.   芥末醬 (含白酒醋).   
糖.   鹽.   檸檬汁.  葉黃素.

很酸 很濃稠 所以我又加了一些水 調和來用



煎過的雞小里肌肉.   乾果.   蓮霧.



草苺



生菜



小黃瓜


           吃完這盤還是很餓 .......

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

回應:

1.
會餓因為這個是前菜&份量很少阿.. 嘻嘻.. ^___^..

P/S: 好好哦, 竟然可以找到現成美味的莎拉醬...

龍龍
lclee 於 March 28, 2008 05:25 PM 回應 | Homepage | 檢舉 

呵呵~ 我的午餐就只吃前菜而已
再吃下去就肥了....
版主 於 March 28, 2008 05:29 PM 回覆 

2.
像我三餐在外,需要多一些蔬菜,這道生菜沙拉不錯。
liu710727 於 March 28, 2008 06:26 PM 回應 | 檢舉 

超商有那種一盒現成的 不過少少的菜 有點小貴
不然吃自助餐多夾點蔬菜吃~
版主 於 March 31, 2008 04:54 PM 回覆 

3.
好爽口的輕食的蔬果沙拉...
完全沒有負擔

阿芬^^
ninggueyfen 於 March 28, 2008 06:55 PM 回應 | email | 檢舉 

阿芬 歡迎來小熊家作客
去妳家逛囉~
版主 於 March 31, 2008 04:55 PM 回覆

4.
這樣一盤..真的不夠填飽肚子^^
自從有一次在某家貴族世家...
享受沙拉吧...卻發現一隻大菜蟲@@
我就很不喜歡生菜沙拉了><
sashimi626 於 March 28, 2008 08:36 PM 回應 | 檢舉 

好可怕~ 加料的生菜沙拉
自己吃的話可要洗乾淨一點了呢
版主 於 March 31, 2008 05:02 PM 回覆

5.
最近再便利超商 看到一本事

電鍋 也能做出麵包 點心

我在思索 這樣ㄉ東西 會好吃嗎??
bear11172003 於 March 28, 2008 09:36 PM 回應 | 檢舉 

電鍋做麵包點心? 還不曾聽說呢
不過應該都是用蒸的啦~ 麵包還是烤出來的比較香!
版主 於 March 31, 2008 05:04 PM 回覆

6.
ㄏㄏ!對我來說只是前菜一碟!還是酸的,那要算是開味菜了.
monicaca0531 於 March 29, 2008 12:01 AM 回應 | 檢舉 

我只能吃前菜當一餐啦~
吃其他的就會味口大開 一發不可收拾.....
版主 於 March 31, 2008 05:06 PM 回覆

7.
好棒的一道沙拉
看起來很清爽的感覺
一定很不錯吃吧

小米麻麻
jeremy0206 於 March 29, 2008 08:20 AM 回應 | Homepage | 檢舉 

小米麻~ 那個法式醬還蠻酸的
我想下次要加點糖...
版主 於 April 1, 2008 03:22 PM 回覆 

8.
那小黃瓜的薄度真漂亮
這應該算是養生餐吧
感覺一整個清腸(嘻嘻)
草莓最好吃了~聽說還具解毒的功能(真不錯)
看完之後,吃完早餐的我又餓了>"<

我也不能胖太多~不然產後會很難減(吼~~)
winne33200 於 March 29, 2008 08:59 AM 回應 | 檢舉 

只有在數位鏡頭下才能近距離拍出蔬果
我還真把小黃瓜切得很薄呢 (自誇中...)
對喔~ 真的不能胖太多
可是我懷孕時都猛吃耶
不過~ 懷孕前後只增加了六公斤
生完了 還有人問我什麼時候生 ?
有很多肥肉都還在身上啦
版主 於 April 1, 2008 03:40 PM 回覆

9.
吃完還很餓.那完蛋了
建議家些蒟蒻能更飽
祤達人 於 March 29, 2008 12:04 PM 回應 

好主意~ 用蒟蒻絲應該不錯 !
版主 於 April 1, 2008 03:41 PM 回覆

10.
小熊馬麻呀這一排超級養生耶
我也好想吃唷~要是搭配一點法國麵包應該就不會那樣餓吧~
這樣吃到好多蔬果耶真是
棒!!
caro 於 March 29, 2008 03:26 PM 回應 

我要當caro鄰居 醬子每天都有好吃的麵包吃
流口水中 .....
版主 於 April 1, 2008 03:42 PM 回覆

11.
哈哈
這個啊
雞肉份量就算增加5倍
小熊還是會覺得很餓啊...
嚕小熊
phoebe17 於 March 29, 2008 08:21 PM 回應 | 檢舉 

就知道小熊愛肉肉
給妳五條雞小里肌
版主 於 April 1, 2008 03:44 PM 回覆 

12.
漂亮精緻的沙拉^^
ballzi88 於 March 30, 2008 12:48 AM 回應 | 檢舉 

謝謝波子捧場
嗯~ 走精緻路現要家人不在時才可以慢慢做
版主 於 April 1, 2008 03:45 PM 回覆 

13.
這個看起來好清爽,很好吃的感覺
yun8365 於 March 30, 2008 08:42 AM 回應 | 檢舉 

sherry 歡迎來小熊家作客
不客氣優~
版主 於 April 1, 2008 03:49 PM 回覆

14.
嘻~沒錯沒錯~看到小黃瓜那麼美~
就想住小熊家旁邊了(很容易滿足~嘻)

真的不能胖太多吶…我現在六個月了說
胖了四公斤了…接下來還有得胖
偏偏我家寶貝很壞~每天晚上硬要吃個宵夜來折騰我
讓我在誘惑之下,忍不住會偷吃個幾口(←罪惡)

不過那個人很壞吶~
才六公斤而已(哼哼)
winne33200 於 April 2, 2008 11:00 AM 回應 | 檢舉 

因為我還沒懷孕前本來肚皮就不小....
版主 於 April 3, 2008 08:57 PM 回覆

15.
看起來很不錯哦
我也要學起來
現在正在學煮東西
julie94 於 April 3, 2008 03:54 PM 回應 | Homepage | 檢舉 

julie 謝謝~ 歡迎來小熊家作客
版主 於 April 3, 2008 08:59 PM 回覆