第 13 天 ………… 3 / 18 ( 日 ) .............. 天氣 : 陰雨
* 體重 57 . 3 kg
早上 5 點多還在被窩中睡著 . 突然聽到我的腸子 & 胃
嘰嘰咕咕在抗議呢 !
趕緊醒來 … 衝向廁所 ………
肚子裡的多餘物質 . 通通和腸腸 & 胃胃 說 : bye – bye !!
果然 ~ 我的乖乖腸胃不喜歡和太多廢棄物做朋友
所以 … 就決定今天讓腸胃休息一天 . 只喝流質食物就好
沒想到 … 傍晚幫家人準備晚餐 看到昨天小熊外婆帶來的食物 …
肚子又饑餓了起來
所以今天唯一的一餐 ---晚餐
吃了 : 1 碗滷肉飯 + 滷蛋 + 一些肉片
………… 1碗 蓮藕湯 . 1 碗綠豆湯
假日 ~ 好像沒啥時間運動
晚安 ~ 乖腸胃 ~
我會善待你們地 ……
