▩ 彩椒秋葵便當

~ 98.9.21. 小熊把拔午餐 ~

1. 紅椒. 黃椒. 秋葵. 切好一般大小 下鍋炒炒
    鹽. 香菇粉. 調味 加些水調合煮熟即可
2. 辣炒薑絲素雞~ 素雞(長條狀像枕頭的)切丁炒香
    爆香嫩薑絲和辣椒拌炒素雞. 沿鍋邊嗆些醬油拌勻
3. 豆芽炒麵腸~ 麵腸和紅蘿蔔切絲炒香. 下豆芽拌炒
    鹽. 香菇粉. 調味