▩ 木耳便當

今天小熊把拔的午餐 ~

先將白飯裝到飯盒裡 再炒菜 !

有兩樣菜 ~

1. 木耳素肉絲


 素肉絲洗軟 ( 不要泡 ) 起油鍋慢煎成金黃

 木耳切絲 和素肉絲 一起拌炒 

加點水同煮 加鹽少許 一點素蠔油

 略拌 鋪於飯上 灑白芝麻


2. 黑胡紅椒 


鴻禧菇 洗好 , 冷凍青豆備好

 紅椒切絲 與 菇 , 豆 , 拌炒 , 加鹽 , 香菇粉 , 

拌勻 鋪於飯上 灑點黑胡椒粉