♥ 冬瓜排

本著實驗的精神 這次冬瓜試試用蒸的非常清淡吃法

冬瓜去仔去皮之後 切成塊狀 排整齊在盤中

要加些鹽調味 再放入電鍋蒸約 六分鐘

用蒸冬瓜的汁煮南瓜末調味後淋在冬瓜上

最後灑點香菜末

OK 了 !!




清腸胃的清淡吃法

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回應 :

這真是一道非常非常清淡的素食料理,
不知南瓜有沒很高的熱量,
否則真是減肥的好選擇.

Emily 於 October 3, 2007 09:18 PM 回應 | 來源: 125.229.85.44 |

Emily
那個南瓜沒有很多
所以就算熱量高也胖不到那兒去

mannling0043 於 October 4, 2007 11:52 AM 回應 | 來源: 61.58.71.114 

晶瑩剔透呢!
配上南瓜粒﹐感覺很特別

提醒我要煮冬瓜湯了﹐呵呵

blackrumba 於 October 4, 2007 04:34 PM 回應 | 來源: 70.79.70.49 |

MiFi
就煮個蛤蜊冬瓜雞湯吧 !

mannling0043 於 October 4, 2007 04:49 PM 回應 | 來源: 61.58.71.114