小熊外公從菜園採了三條絲瓜送來
很新鮮ㄋㄟ
有一點煮好的白糯米飯
就來煮粥囉 !
黑糯米少許
也要先煮熟備用
絲瓜去皮切片
用蔥爆香 ( 食素可用薑末 )
再下絲瓜炒軟
加水或高湯 放入已煮熟黑白糯米飯
加鹽調味
悶熱的夏日晚餐就吃這粥了 ~
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回應 :
很養生的吧!
好鮮綠喔
配粥真的很棒ㄝ
早晚一碗粥 其實就是最好的養身法了
小熊媽媽開始PO照片\(^^\)
我又有福了
可以看看好吃的菜色
又可以學幾招
將來有機會可以露兩手(/^^)/
這絲瓜好新鮮喔!
好想拿晚粥來喝...
今天氣象預報28度...昨天18度我们家2個小的就哇哇叫了...
MuiMui
呵~ 加了黑糯米看起來真的很養生
vivi
夏天懶得煮一堆菜
都是這樣簡單吃
珍珍
期待看妳上菜喔
Monica
妳們那兒好像還很冷捏 !
這道絲瓜粥好營養
下次我也拿來煮粥試試^^
我炒絲瓜時會拌蒜爆香,且切點薑絲下去炒
絲瓜是屬於涼性,加點薑絲才不會太冷^^
怎麼又是令尊種的菜
好棒喔