▩ 松子南瓜炒飯便當

~101.11.29.(四)小熊拔午餐
1. 松子先在乾鍋中翻炒至微滲出油.撈起備用.
    起油鍋炒香雞肉(素). 下洋蔥炒香.
    再下切絲的南瓜炒炒至變軟.
    接著放入白飯拌炒均勻. 少許鹽調味.
    裝入餐盒. 灑上松子即可
2. 水煮青花椰菜
3. 蒸地瓜



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