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小熊家的生活點滴
簡單生活. 幸福原味--- 小熊馬麻一家人的愛戀. 收藏. 物語. 生活大小事. 還有趴趴走的記錄.
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小熊馬麻FB
♥ 玉米簡單吃
2006
12
14
15:01
物盡其用 玉米盛產的季節 在大賣場 一條玉米賣得好便宜 不管是甜玉米或其他玉米 先買一堆回家再說 是吃不完啦 但 * 趁新鮮剝去外皮 收集 " 玉米鬚 " 別丟 有用的 洗淨玉米 剁成一小段 一小段 中間完整的 用密封袋裝好 丟入冷凍庫 頭尾不完整的 把玉米粒切下來 , 一顆顆 可以拿來炒菜 玉米小段 放入電鍋蒸熟 取出 灑上胡椒鹽 , 就是一道小點心 玉米鬚 洗淨 放鍋中加水 煮成茶喝 ! * 功效----- 利尿 防糖尿病 切下玉米粒 剩下的梗 其實可作為素高湯的材料 這樣子 ~ 玉米被榨乾了 它...
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♥ 蔬果菇類
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♥ 什錦滷菜
2006
12
14
06:32
三角油豆腐 洗淨 豆干 洗淨切成一半 蒟蒻 切片狀 熟筍片 切成和蒟蒻一般大小 雞蛋 煮成白煮蛋 * 所有材料 全員大集合 , 到鍋中洗澡 , 兩顆蒜頭 和 辣椒 也要湊熱鬧 !! 加醬油 和油蔥酥一起洗 才會又香又黑 快點 ! 快點 ! 等一下還要去 " 五臟廟 " 拜拜 ~ >﹏< -------------------------- * 吃了簡單淡淡的蔬菜 偶爾來點重重的口味 別有一番滋味在心頭 滿足感 ! 搞笑版的...^^ j521412 ...
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♥ 豆製品類
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♥ 花心
2006
12
13
09:41
又是不要丟掉 是青花耶菜的心 !! 新鮮買回來的綠花耶菜 , 還有一個長長的莖 切下它 再切成小段 去掉厚皮 留下中心可食用部分 切成片狀 用鹽醃製變軟 過 10 分鐘 倒去多餘水份 用冷開水 洗去鹹味 * 加 糖 辣椒 香菜拌拌 裝盤~ 灑點麻油 即可 ! ...
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♥ 蔬果菇類
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☼ 大學生的點名遊戲
2006
12
12
09:41
我被小乖點名..... 加入小朋友的遊戲~~~ 點名遊戲 + 1 : 被點名人士除了要全篇問題複製在自己網誌並回答其問題外, 還要在最後多出一條問題。 + 10 : 至少再傳給十個朋友,順道去他們的diary留言,告訴他們被點名了。 Q: 心目中的理想對象是什麼樣的人? A: 有責任感 , 幽默 , 對生命充滿熱忱 , 我已經死會了 ~ Q: 如果你的...
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生活打點滴
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♫ 寶貝熊
2006
12
12
06:56
去年母親節 乖和毛 送的 參加 " 創世基金會 " 的義賣活動 熊媽媽和熊寶寶的手都好長 互相擁抱 ----- 愛心熊 有著 " 老虎 " 外皮的熊 , 第一眼看到就很喜歡 老公屬虎 小乖在書展買回來的 充滿了書卷氣 ...
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♫ 可愛之家
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♡ 滷肉飯
2006
12
12
06:45
材料 低脂絞肉 1000 g 蛋 8 顆 蒜頭 5 顆 煮好的白飯 油蔥酥 小黃瓜 調味 醬油 .胡椒粉 冰糖 酒 作法 * 蛋有氣室 ( 鈍的一邊 ) 刺個小洞 放入電鍋蒸熟 , 拿出沖冷 , 剝殼 拿一塑膠袋 將蛋放入 加醬油膏 讓蛋上色 滾動蛋 讓蛋每一部分都上色 , 放著備用 小黃瓜切片 , 大火炒熟 , 備用 * 蒜頭切末 下鍋爆香 再下絞肉炒熟 加油蔥酥 ( 加多點 ) 加醬油適量 ( 鹹淡自行斟酌 ) 再加胡椒粉 ( 我都加很多 ) 淋一些酒 , 加少許冰糖 , 拌炒均勻 ,加一些水 放電鍋蒸 30 分鐘 拿出 , 加入已上...
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♡ 豬 . 牛肉
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☼ 快樂
2006
12
11
13:22
~ From 清大 ”gk Cheng” 轉寄 ~ 你今天心情好嗎? 多心的人注定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 多心的人總東想西想胡思亂想,結果很容易困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。 有時候,與其多心,不如少根筋。人是一塊磁鐵,相不相信? 其實人真的是一塊磁鐵。當身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意, 美好的東西就自然地被吸引。 相反的,當悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁, ...
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生活打點滴
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♥ 小吃攤的四季豆
2006
12
11
12:51
來自鹹酥雞的攤子~ 賣鹹酥雞的攤子 , 除了鹹酥雞 香雞排 還有 " 炸四季豆 " 也很受青睞 因為老板總是會炸好豆子後 刷上一層甜甜鹹鹹的醬汁 試試 這樣調是否對味 : 調味醬汁~ 蒜頭一顆 , 磨成泥 + 醬油膏 + 開水 + 一點糖 一起拌一拌 四季豆洗淨 , 撕去兩邊的筋 , 折一半 起油鍋 小中火炒豆子至變脆綠 加少許水同炒 炒到熟 淋上醬汁續炒一下下 裝盤 再炒一些紅蘿蔔絲 , 鋪在豆子上配色 OK 了! 四季豆 : 鈣質含量高,也富含維他命B群與纖維質 利於保存,可當家中常備菜 帶便當很適合 (∩_∩) ...
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♥ 蔬果菇類
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☆ 七葉膽(絞股藍)
2006
12
11
07:22
早安~清腸日!
周末假日 過得好嗎 ? 經過兩天的放鬆大吃 今天一早 隱約聽到腸胃嘰嘰咕嚕 在向我抗議 ! ^_^" 應該節制一下飲食 , 順便清清腸胃了 來喝個 " 清腸胃的茶 "---七葉膽茶 * 七葉膽 性寒 味甘苦 無毒 主要功用 降血脂 .降血糖 促進新陳代謝 增強免疫力 鎮靜催眠 久服無副作用 * 冬天飲用 像泡茶葉一樣 即可 七葉膽適量 放茶壺內 燒好水沖下 靜待數分鐘 即可飲用...
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☆ 體重控制方法整理
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▩ 素便當
2006
12
10
23:06
老公 の 午餐盒 菜單 ~ 1 芝蔴豆干 2 蒜末芥蘭 3 炒玉米 滾水加少許鹽 川燙芥蘭菜 撈起擠乾水份 切細 蒜頭一小顆切末 備用 飯盒裝飯 鍋熱 少油 豆干下鍋煎兩面金黃,鋪於飯上 灑上胡椒鹽 白芝麻 素火腿丁(先煎熟)+ 紅蘿蔔切小薄片丁 + 冷凍玉米 加鹽同炒 鋪於飯上 爆蒜末 下芥蘭 加鹽 香菇粉 拌炒即可 鋪於飯上 <PS> 因為還要蒸過才吃,所以各項菜不用炒太熟! ...
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▩ 便當盒子
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