* 材料 : 黃耆 片. 枸杞一小撮(泡軟). 高麗菜(洗淨剝小片.)
* 黃耆加適量水煮出湯汁. ---> 下高麗菜一起煮熟.
---> 要起鍋前灑下枸杞少許鹽調味就好了!
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回應 :
1.
這個偶喜歡,整盤吃完都不會胖
oak0824
於 March 8, 2008 07:59 PM 回應 | 
水煮少油萍萍吃了一定不會胖滴
版主 於 March 10, 2008 04:54 PM 回覆
2.
小熊媽麻
妳那高麗菜是水煮ㄉ嗎
要不要放點油
WENDY0629041 於 March 8, 2008 08:04 PM 回應 |
紹芃 水煮的加少少的油可以呀~
版主 於 March 10, 2008 04:56 PM 回覆
3.
高麗菜還有２ㄍ吃法
ㄎㄎ～～
我又學到第３ㄍ吃法
bear11172003
於 March 9, 2008 09:35 AM 回應 |
萱萱的兩個吃法介紹一下嘛 !
版主 於 March 10, 2008 04:57 PM 回覆
4.
☆一道清淡又養生的好料理☆
haru0326 於 March 9, 2008 10:28 AM 回應 |
阿春~ 醬子煮很簡單又健康呢
版主 於 March 10, 2008 04:58 PM 回覆
5.
這比要自己炒蛋酥容易多了
哈哈
ps.蛋酥怎麼炒啊...我...不會啦.
monica
onlymonica 於 March 9, 2008 12:40 PM 回應 |
monica
以前我都是用炸的
可以之前看冰冰好料理有個師傅
說 ~ 蛋酥要用小火慢慢扁炒
妳就把蛋打勻 起油鍋淋下蛋汁
一邊炒一邊把蛋弄散
小火炒倒蛋香香酥酥就可以了
要有些耐心呢
版主 於 March 10, 2008 05:01 PM 回覆
6.
黃耆吃了可以抗老化呢
熊媽媽都拿來燉湯
原來還可以炒菜啊!!!!!
我吃)))))
嚕小熊
phoebe17 於 March 9, 2008 10:44 PM 回應 |
小熊~ 燉雞湯超好的
我是用煮汁來煮高麗菜
版主 於 March 10, 2008 05:02 PM 回覆
7.
哇...第一次看到這麼養生的高麗菜
感覺好香好好吃哦
^^
思微
michelle212 於 March 10, 2008 09:57 AM 回應 |
真的第一次看到呀~ 那我有創意喔 ^____^
版主 於 March 10, 2008 05:04 PM 回覆
8.
這個好 超養生的 我喜歡我喜歡
vivialwaysin 於 March 10, 2008 10:37 AM 回應 |
vivi 喜歡一定會做給小寶吃 ^____^
版主 於 March 10, 2008 05:05 PM 回覆
9.
我愛吃高麗菜, 沒想到可以加枸杞一起炒, 學起來了..
龍龍
lclee 於 March 10, 2008 11:17 AM 回應 |
高麗菜多吸點養份 我們也健康呢
版主 於 March 10, 2008 05:06 PM 回覆
10.
好美好養生的一道菜..但是我家小孩不喜歡枸杞..頭痛呀~
sashimi626 於 March 10, 2008 04:43 PM 回應 |
妳就把枸杞放進水裡煮出養份再把枸杞撈出
味道甜甜的 他們吃不出來的
版主 於 March 10, 2008 05:07 PM 回覆
11.
好 等我放假 我就PO上來
今天上班很累ˊˋ
bear11172003 於 March 10, 2008 08:21 PM 回應 |
上班辛苦呢~ 不急喔~
版主 於 March 12, 2008 09:57 AM 回覆
12.
真是太謝謝你了...這招怎沒想到^^
sashimi626 於 March 11, 2008 12:14 AM 回應 |
不客氣優~ 我也常常為了孩子不吃 (雖然她已經高中)
想些點子讓她吃~
版主 於 March 12, 2008 10:05 AM 回覆
