1. 雞胸肉切條醃製 ~ 醬油. 米酒. 粉料(太白粉 地瓜粉皆可)
2. 切好洋蔥一顆. 青椒半顆先炒好. 用鹽調味. 鋪在盤上
3. 炒雞胸肉. 加黑胡椒醬 (買現成的) 一起拌炒
4. 起鍋鋪在洋蔥上就好了!
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回應 :
1.
太好了...明天晚上的菜單有著落了..\^.^/
sashimi626
於 March 10, 2008 04:45 PM 回應 |
很簡單做的
雞胸肉一定要記得拌些粉料才不會硬喔
版主 於 March 10, 2008 05:09 PM 回覆
2.
阿(((
又是我ㄉ最愛
等我週休2日
在弄來吃
bear11172003 於 March 10, 2008 09:14 PM 回應 |
萱萱上班加油ㄌㄟ~ 放假要做好料犒賞自己一翻
版主 於 March 12, 2008 10:06 AM 回覆
3.
天便當的菜菜想好了, 就這個好吃的黑胡椒雞柳... 我要
多多的洋蔥... 好吃...
龍龍
lclee
於 March 11, 2008 08:51 AM 回應 | 
龍~ 洋蔥很棒滴 好保存又營養
炒熟了甜甜滴真不錯 搭各種肉類都很合呢~
版主 於 March 12, 2008 10:07 AM 回覆
4.
好吃又簡單，下次可以來試試^^
winne33200
於 March 11, 2008 05:01 PM 回應 |
carol 作這個一定沒問題滴 寶貝又有口福了~
版主 於 March 12, 2008 10:09 AM 回覆
5.
我最喜歡了
雞胸肉我會打些蛋白在沾粉
祤達人 於 March 12, 2008 10:00 AM 回應 |
雞胸肉我會打些蛋白再沾粉 那就更滑嫰了
版主 於 March 12, 2008 10:10 AM 回覆
6.
呵呵~小熊總是能把菜煮得好好吃(口水流下來了)
希望哪天我也能有這種功力(期待)
winne33200 於 March 12, 2008 10:23 AM 回應 |
carol 現在就在累積功力了呢
我剛結婚時常常把魚煎的體無完膚滴
版主 於 March 12, 2008 10:54 AM 回覆
7.
好好吃的樣子> <
好想吃~ 好想吃~
(肚子餓了)
k10650 於 March 12, 2008 11:37 AM 回應 |
不客氣優 請慢用~
版主 於 March 12, 2008 04:08 PM 回覆
8.
呵呵~~希望哪天能和小熊一樣厲害
用心的作菜真的有意想不到的效果呢~~(崇拜)
carol 又要讓我高興了
有妳的崇拜 才有我不斷努的動力
阿里阿多 謝謝~
版主 於 March 12, 2008 04:10 PM 回覆
