小熊把拔的體質很容易上火
天氣燥熱就口乾舌躁
常常煮一鍋綠豆湯 . 就當一餐吃 . 他也很滿足地
綠豆湯用電鍋就可以煮得很好
綠豆洗淨加水蓋過綠豆
像煮飯一樣 . 放電鍋蒸熟 . 不要馬上拿出 . 繼續悶個半小時左右
取出 . 加糖適量 . 再加開水輕輕拌勻 ( 不要把綠豆顆粒弄破 ) . 調整甜
味 . 就可以食用了
基本上綠豆的煮法和紅豆湯的煮法大同小異
只是紅豆不易爛要先浸泡過 . 煮的時間也比較長
妳真的很賢慧啦 ^^
MuiMui 於 April 3, 2007 12:03 AM 回應 | 來源: 219.77.244.7 | | 刪除 | 設為隱藏
MuiMui :
沒有啦 .... 我喜歡做簡單的家事
不要太複雜
mannling0043 於 April 3, 2007 12:12 AM 回應 | 來源: 61.58.71.70 | | 刪除 | 設為隱藏
喝綠頭湯好像可以利尿
有時還可加一點小麥片(這樣就很有飽足感，兼減肥啦)
夏天喝這味很棒^^
我也愛^^
wukiyu 於 April 10, 2007 05:08 PM 回應 | 來源: 210.243.130.149 | | 刪除 | 設為隱藏
Judy :
對啊 !
加麥片也不錯
小熊拔有時夏天就喝這當一餐 ~
mannling0043 於 April 10, 2007 09:10 PM 回應 | 來源: 61.58.71.20 | | 刪除 | 設為隱藏
