1. 青. 紅. 黃. 甜椒切條狀. 火鍋五花肉片切小塊備用
2. 起油鍋快炒肉片 ---> 加胡椒鹽. 少許蠔油調味
3. 最後下甜椒一起拌炒一下就可盛盤 !
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回應 :
哇...好漂亮的一道料理
蔬菜再配上五花肉的甜味
一定很爽口又美味
^^
思微
於 January 9, 2008 05:14 PM 回應3色甜椒的配色真不錯耶....可以多吃一碗飯摟
喬安
於 January 9, 2008 09:34 PM 回應謝謝你的意見，我會儘量以健康、安全的方法繼續減肥.其實，
我到加拿大前2年就胖10kg了，就開始減肥，減了又復胖再
減...都不知多少次了.減肥真是艱難、常期的奮戰.
思微
那甜椒的奇特味道搭上五花肉就變好吃了!
喬安
看到美美顏色的蔬菜一定會食慾大增的啦~
monicaca
胖 10 公斤 ?!
那妳以前多瘦啊 ? 因為妳現在也還不算多胖啊....
我想我們這年紀新陳代謝會比較慢
所以還得靠運動來消耗一些熱量呢
於 January 10, 2008 12:03 AM 回應好漂亮的三色椒炒肉
比我爸愛吃的青椒炒肉誘人多了﹐呵呵
於 January 10, 2008 03:48 PM 回應 | 
小熊馬麻,又是一道色香味具全的菜,顏色好漂亮,
看起來就好想吃喔!
好幾次來都無法留言,那是我們這裡的問題
因為中國封鎖了台
灣大多數的網站,我必須藉由別的網站
三轉四轉才能上得了無
名,所以留言成不成功也要碰運氣,
像是在玩賓果遊戲,很無奈.
Subrina
Subrina 於 January 11, 2008 08:29 AM 回應
好漂亮的一道菜唷
最近甜椒好便宜
吃這個真是經濟實惠又好吃呢~
單單吃這個就有菜有肉囉^^
小熊
於 January 11, 2008 08:57 AM 回應呵呵 小熊馬麻
我也爆肥
因為都愛吃好料的
真麻煩
這個彩椒肉肉好看又好吃呢
於 January 11, 2008 06:03 PM 回應 | 
MiFi
紅椒和黃椒比較甜也沒很重的青椒味
所以用這比較可以接受啦
Subrina
沒想到妳要來小熊家留言要這樣幾經波折 ....
我沒繳銀卡會員給無名 只是普通會員
所以我的回應數只有 2000 個限制
而我也已達 2000 上限
所以妳不能回意應... 可能跟這有關
現我將去年的舊回應刪除一些
現在留回應 應該會比較順~
小熊
多吃各種顏色的菜菜
很不錯的
vivi
看來 ... 我在過年前就得少吃一些
過年也要忌口
免得體重控制不住
嗚... 美食bye bye
可是我想嘗試做些健康點的美食
於 January 12, 2008 12:23 PM 回應好漂亮的一道菜
想必很好吃
你真厲害
monica
小monica
因為還有一個加拿大朋友也是monica
所以就叫妳小monica囉~
作菜因為是每天的工作
所以就熟能生巧
謝謝妳的捧場~
我還在努力學習中 ...
於 January 18, 2008 11:02 AM 回應
