這是這些天減肥中的我所吃的菜菜 ~
就是先把 " 素肉片 " 先炒香 . ( 白色部份是蒟蒻 )
再將木耳切丁
爆香薑末
放木耳一起炒
再加點鹽調味
把肉片鋪在木耳上
灑點蔥花就好了
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這個好好粗的樣子
加油加油阿..
有運動再加上飲用食控制
成功就在前面了 =^.^=
也一直在跟體重奮戰的sopt在電腦旁邊話"燒" ><""
chen017 於 March 13, 2007 06:13 AM 回應 | 來源: 71.138.255.151 | | 刪除 | 設為隱藏
點點 :
現在的我最最最需要各位話 " 燒 " 呢 !!
最好每天監控我的體重變化
免得我亂吃一通 .....
每天寫減肥日誌 . 這種減肥法還蠻有效地
那是面對自己和事實最好的方法 ~
...... 有妳的加油 . 越來越有信心的小熊馬麻
mannling0043 於 March 13, 2007 07:25 AM 回應 | 來源: 61.58.69.230 | | 刪除 | 設為隱藏
