不知道吃什麼 ?
就是很愛炒炒飯 !
常常一個人不知道要吃啥
就會打開冰箱搜尋一下
抓一些剩餘的材料一點白飯
快速地炒一炒
就是一個人的簡單午餐
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蘆筍洗淨切小段
入滾水川燙撈起備用
紅蘿蔔切片狀 修成菱形也是川燙備用 ( 自己吃也要美美滴 )
紅蘿蔔切剩的 剁碎 可加入同飯一起炒
腰果烤熟備用
起油鍋將蛋炒成半熟
倒入飯 . 紅蘿蔔末一起拌炒
加蘆筍和菱形紅蘿蔔
一點鹽 . 日式和風醬油 . 胡椒粉各適量
拌炒均勻
裝盤 灑上烤好的腰果即成 !
回應 :
蘆筍腰果 一定超香吧
馬上被同學搶光光
高纖美味哩 ^^
於 May 14, 2007 05:32 PM 回應 | 來源: 219.77.245.133 | 其實想出菜色亂炒ㄧ通反而更好吃
我也經常冰箱打開有什麼就煮什麼..
妳做的炒飯很豐富耶..
我昨天上館子吃夏威夷鳳黎炒飯..
若再加一些鳳梨..
就跟妳的菜色很像..
..Jessica
於 May 15, 2007 01:15 AM 回應 | 來源: 71.149.149.209 vivi
這一盤在家裡就已經ㄎ'完了
呵呵...
MuiMui
我喜歡多吃高纖維的食物
祤達人
不好意思
我常常這樣隨意炒一炒
就當一餐的...
Jessica
沒想到亂搭還搭的和餐廳一樣
加鳳梨這個主意不錯
我發現鳳梨入菜
酸酸甜甜的很下飯ㄝ
於 May 15, 2007 06:28 AM 回應 | 來源: 61.58.70.31 ㄣ! 真聰明 放了腰果炒飯
一定又香又好吃~~
阿華 ^.^
於 May 16, 2007 07:43 PM 回應 | 來源: 61.229.224.39 阿華
就是家裡很多腰果所以就拿來利用囉
炒飯就有這種好處
想用什麼炒想搭什麼料
隨自己喜歡
呵...
於 May 16, 2007 09:26 PM 回應 | 來源: 61.58.71.55 投炒飯一票
我們都很愛我娘的炒飯
宵夜吃起來好飽好香好滿足
雖然我媽都會唸我們晚上正餐不吃，吃宵夜
不過她還是喜孜孜的幫我們炒好了
還要拉開嗓門從樓下叫我們一群懶小孩下來吃飯
炒飯就是帶給我這種暖暖的感覺
現在我家妹子也會吵著要我煮炒飯
她說「媽媽煮的炒飯最好吃了....^^」←...(狗腿一枚)
這道炒飯真是色香味俱全
最近ㄉ料理越來越有美感
不想煮就來此偷吃cc
於 May 17, 2007 02:36 PM 回應 | 來源: 59.113.175.62 | 
<cite></cite> Judy
妳家也有宅配到府的服務
嘻嘻~
炒飯萬歲 !!
塔媽
過獎了
歡迎盡量來偷吃
呵呵 ~
於 May 17, 2007 09:44 PM 回應 | 來源: 61.58.71.55 
