▩ 白花椰心雜炒便當

2009030916:14



1. 雜炒花椰菜心~
    花椰菜長長的菜心也沒有丟掉唷(我是省錢媽)
    乾香菇(泡軟.切小丁.先爆香.)
    紅蘿蔔(切小丁). 白花椰菜心(切小丁). 乾豆皮. 青豆.
    香菇爆香後再依序下其他食材
    炒一炒均勻以鹽調味就好!
2. 椒鹽黑木耳~ 木耳手撕塊狀.
    下鍋一點水和橄欖油半炒煮. 胡椒鹽調味
3. 烤甜不辣~ 甜不辣切半. 入烤箱烤至金黃香香即可
4. 自製醃黃豆