花生洗淨 加水浸泡一夜
第二天倒去水 另加水 用快鍋煮 30 分
加糖適量就可食用
* 沒有快鍋可用電鍋蒸燉 但時間要加長
這花生甜湯可以當點心
也可以配油條當早餐吃
夏天喝一碗冰涼的花生湯
營養和熱量都補充到了
^^
wukiyu 於 April 28, 2007 05:53 PM 回應 | 來源: 61.231.165.113 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
小熊馬麻~
花生湯..
是冷熱都適宜的甜湯呢..
老少都愛吃喔..
祝妳闔家週末愉快=^^=
TULIP3791 於 April 28, 2007 08:37 PM 回應 | 來源: 0.0.0.0 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
Judy
吃冰的好像也不錯
可是小熊把拔都喜歡喝熱的
Tulip
這花生甜湯小熊把拔
超級愛喝
一口氣吃了好幾碗呢
也祝妳假期愉快
放假家庭煮婦雖忙
但能和家人聚在一起
很幸福的 ~
mannling0043 於 April 28, 2007 10:20 PM 回應 | 來源: 61.58.71.22 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
連皮花生有維他命B,有益喔!
MuiMui 於 April 29, 2007 01:54 AM 回應 | 來源: 219.78.116.24 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
嗯~花生有豐富的蛋白質.
讓我想起豆花加花生仁~
好吃耶~~
...........Jessica
yujeic 於 April 29, 2007 05:55 AM 回應 | 來源: 71.154.243.52 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
MuiMui
一般煮這種花生湯
都不會去皮
也吸收到了維它命B 真棒 !
Jessica
台灣的小吃
豆花配花生再加點紅豆和QQ芋圓
絕配 !!
mannling0043 於 April 29, 2007 11:01 PM 回應 | 來源: 211.76.97.227 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
我们這沒看過有皮的花生ㄝ!
monicaca0531 於 April 29, 2007 11:46 PM 回應 | 來源: 24.83.110.174 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
Monica
在台灣都在雜貨店才比較買得到
上面的 Jessica 最近有做花生的菜
不知道她的花生有沒有皮
可以請教她看看 ~
mannling0043 於 April 29, 2007 11:57 PM 回應 | 來源: 61.58.71.22 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
小熊
吃得時候一定會有一個甜蜜的感覺
妳用的糖是黑糖嗎?
要是加白糖差很多嗎?
/\\\\ngel
tsaolui 於 April 30, 2007 10:09 PM 回應 | 來源: 59.117.142.32 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
Angel
我用的是一般的砂糖
其實用冰糖也 ok 的
那湯的顏色是花生煮出來的顏色
mannling0043 於 May 1, 2007 06:22 AM 回應 | 來源: 61.58.70.163 |
